據(jù)媒體報(bào)道，江蘇省人民醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師梁輝介紹，胖子和瘦子最大的不同之處在于，瘦子會(huì)被各式各樣的工作影響胃口，比如說(shuō)生病了不想吃飯，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了心境欠好，不想吃飯，但胖子是一切的工作都可以引起胃口的，生病了吃點(diǎn)好的補(bǔ)一補(bǔ)，不高興了吃頓燒烤調(diào)理自己。
業(yè)界研討之后發(fā)現(xiàn)，微胖最有利于長(zhǎng)命，太胖或許太瘦都不是最優(yōu)解，此前有組織做過(guò)一項(xiàng)針對(duì)年紀(jì)為40至79歲的人為期12年的跟蹤查詢，這期查詢的人數(shù)達(dá)到了5萬(wàn)名。
成果發(fā)現(xiàn)，人在40歲時(shí)，體重稍微超重的人要比過(guò)瘦的人多活6至7年，而后者的平均預(yù)期壽命要比肥壯的人少5年左右。
需求留意的是，雖然微胖有利于長(zhǎng)命，更契合健康身段的規(guī)范，但仍是主張?jiān)蹅兾覀儓?jiān)持訓(xùn)練，雖然許多人在訓(xùn)練之后發(fā)現(xiàn)，自己的體重并沒(méi)有下降，乃至少部分人的體重還會(huì)小有添加，但這其實(shí)已是健康的體現(xiàn)，由于經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，他們體內(nèi)的脂肪份額下降了，肌肉比重大大上升。
雖然“微胖”沒(méi)有詳細(xì)的規(guī)范規(guī)模，可是這樣的導(dǎo)向比尋求“骨感美”要更健康，感覺(jué)自己有些肉感的朋友，只需堅(jiān)持訓(xùn)練，讓體內(nèi)的脂肪份額下降，肌肉比重上升，哪怕體重沒(méi)下降，人也會(huì)更健康。